기침원인1 기침 멈추는 법, 빠르게 진정시키는 실천법 지하철이나 공공장소에서 갑자기 기침이 나와 난처했던 경험, 한 번쯤 있으셨을 것입니다. 코로나19 이후 기침에 대한 사회적 인식이 민감해지면서 기침이 날 때 빠르게 멈추는 방법을 알고 계시면 도움이 될 텐데요. 이번 글에서는 기침이 나는 이유와 증상별 대처법, 기침을 줄이는 생활 습관까지 상세히 알아보겠습니다. 기침은 우리 몸의 방어 반응 기침은 단순한 증상이 아니라 우리 몸을 보호하는 중요한 방어 기제입니다.기도(기관지 및 폐)에 이물질이 들어오거나 자극을 받으면, 이를 배출하기 위해 기침 반사가 발생합니다.감기나 독감이 걸리면 염증으로 인해 가래가 증가하면서 기침을 유발하게 됩니다.감기가 거의 다 나은 후에도 기침이 지속된다면, 기도가 예민해진 상태이므로 주의가 필요합니다.기침의 지속 기간에 따른 분.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
