당뇨예방2 밥먹고 졸음? 혈당 스파이크 증상? 원인부터 잡는법, 대처법 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 하락하는 현상을 의미합니다. 일반 건강검진에서는 공복 혈당만 측정하기 때문에 이 변화를 발견하기 어렵습니다. 문제는 혈당 스파이크가 비당뇨인에게도 발생할 수 있으며, 심혈관 질환과 돌연사의 위험을 높일 수 있다는 것입니다. 오늘은 혈당 스파이크의 원인과 예방법을 알아보겠습니다. 혈당 스파이크가 위험한 이유 혈당 스파이크는 단순한 증상이 아니라 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.혈당 스파이크가 지속될 경우혈관 손상을 유발하여 동맥경화, 심근경색 위험 증가혈당 조절 기능이 저하되어 당뇨병으로 진행될 가능성 높음뇌 기능이 저하되어 집중력과 기억력 감퇴에너지가 급격히 떨어지며 극심한 피로감과 졸음 유발공복 혈당이 정상이어도 혈당 스파이크가 빈번하게 .. 2025. 2. 25. 직장인 건강검진 결과 해석하기 건강검진 결과를 받았는데, 용어가 생소하거나 각 항목의 의미를 몰라 혼란스러우신가요? 걱정하지 마세요! 이번 글에서는 건강검진 결과지를 쉽게 해석하는 방법을 알려드립니다. 이를 통해 자신의 건강 상태를 보다 명확히 이해하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다.건강검진 종합 소견 결과지에서 가장 먼저 확인할 부분은 종합 소견입니다. 이 항목은 당신의 전반적인 건강 상태를 간략히 요약해주며, 다음과 같이 분류됩니다.정상 A: 현재 특별한 문제가 없음.정상 B: 건강상 큰 문제는 없지만, 자기관리가 필요한 상태.일반 질환 의심: 질환으로 발전 가능성이 있으므로 추가 검사가 권장됨.고혈압·당뇨병 질환 의심: 진단 및 치료가 필요하며 지속적인 관리가 요구됨.유질환자: 기존에 진단받은 질환으로 현재 치료를 받고 있는 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
